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Calentamiento dinámico de baloncesto

  • 8pasos
Todos los que completen todos los pasos del programa obtendrán una insignia.

Sobre

El propósito del calentamiento es preparar la mente y el cuerpo para la actividad que se avecina. Aumentar el flujo sanguíneo a todo el cuerpo mediante los ejercicios de este programa de calentamiento dinámico logrará precisamente eso. ¡Aumenta la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y el rango de movimiento incorporando esta rutina a tu régimen de calentamiento! ESTE PROGRAMA ES GRATUITO PARA QUIENES HAYAN COMPRADO LA GUÍA DE MENTALIDAD Y RENDIMIENTO. NO DISPONIBLE AL PÚBLICO.

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